Energiebalance für Körper, Geist und Seele

Hallo und herzlich willkommen!

Leben braucht Bewegung! 
Möchtest Du Bewegung in Dein Leben bringen – auf der körperlichen, psychischen und seelisch/geistigen Ebene? Mein Angebot dazu für Dich:

Gesundheitscoaching, Stressbewältigung, Entspannung, Meditation, Fitness- und Mobilitytraining,  geistig/energetische Behandlungen.

Leben pulsiert in unserer dualen Welt zwischen zwei Polen. Deshalb brauchen wir Phasen der Aktivität, der Anspannung und Konzentration ebenso wie Phasen der Entspannung und des Loslassens – um so die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Das erlaubt uns, den Alltag entspannt zu meistern, gelassen zu bleiben, Stress abbauen und ruhig schlafen zu können, ausgeglichener und belastbarer zu werden.

Veränderung geschieht durch Bewegung im Denken, Fühlen, Handeln und beeinflusst auf diese Weise Dein Sein und und Dein Leben.

Leben braucht Balance!

Dabei möchte ich Dich unterstützen.